ちょっと検索したところ、
人前でのスピーチで緊張しない方法は
準備を入念にする
とにかく笑う
大きな声を出しておく
”今の自分のまま”で勝負
などがありました。
もちろんどれも、
スピーチで緊張しない方法として
それなりの効果があるのは否定しませんが
なんだかスピーチでの緊張をごまかしているというか
取り繕っている感は否めません。
これからも人生ずっと
人前でのスピーチ場面の度に
時間やプレッシャーをかけて緊張しないように対策をするのでしょうか？
根っこからあがり症を克服すると
スピーチは緊張しない
一番おすすめのスピーチで緊張しない方法は
根っこからあがり症を克服することです。
こっそりと自室で1日15分で
根っこからあがり症を克服できるプログラムです。
スピーチで緊張すると
頭が真っ白になったり、身体や声が震えたりしますが
それら症状も永久追放できるのです。
このプログラムには
元・極度のあがり症でスピーチ恐怖だったが
それを克服した公認心理師
児島弘樹氏の理論と経験が
惜しげもなく注ぎ込まれているのです。
あがり症克服に特に効果のある各種心理療法と、
スピーチ・プレゼンに必要なスキルをお伝えすることで、
既存の話し方教材・教室では解決できない課題を解決します。
あなたは、
人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになるのです。
もう
スピーチで緊張しない方法を検索する必要もありません。
根っこからあがり症を克服できるのですから。
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